促进睡眠的保健品有哪些？促进睡眠的保健品有褪黑素、蛋白粉、蜂胶囊等，可以根据自身的情况做选择。
促进睡眠的保健品
1、褪黑素：当中的主要成分是褪黑素，可以补充脑部神经所需的营养物质，可以帮助失眠的症状得到改善，促进睡眠时间增长。
2、蛋白粉：可以补充脑部神经和脑部细胞，所需的营养物质，促使脑部的代谢速度增快，从而有助于睡眠质量提升。
3、蜂胶囊：有安神助眠的作用，可以抑制神经的兴奋，从而有助于失眠的恢复。
除此以外，也可以通过螺旋藻片、复合氨基酸口服溶液、黄芪口服溶液等，要在医生的指导下合理的用药。
关于促进睡眠的保健品有哪些今天就先介绍到这里，相信你对促进睡眠的保健品已经有了一定的了解，接下来请继续关注九九保健品网。
