血压高最怕三种菜
高血压患者最怕的三种菜就是韭菜，咸菜和香椿。
因为咸菜里面含有亚硝酸盐，如果高血压的患者食用以后，可能会导致小动脉发生痉挛，小动脉硬化，尿储留而使血压升高，而韭菜主要是燥热阳火过盛，所以高血压患者阴虚，可能会食用韭菜血压控制不当，会导致血压升高，香椿有一定的助阳生火的效果，适合阳虚体质人群使用，如果血压高的患者主要是阴虚体质，所以香椿容易加重肝火，导致血压升高。
所以患有高血压的患者，饮食上应该特别注意，首先就是不能使用使血压升高的饮食，再者应该清淡饮食，低盐低脂。
血压高最怕三种菜
高血压三种菜不能吃
高血压一般并没有三种菜不能吃通常要避免吃高盐分、油腻、煎炸类菜，防止血压的健康造成影响。
1、高盐分：高血压一般会导致自身的颅内压升高，患者需要遵医嘱长期口服降压的药物治疗，患者通常要避免吃腌菜、咸菜、榨菜等的盐分较高的菜，里面含有的钠元素偏高，有可能会导致身体水钠潴留或血压升高。
2、油腻：高血压患者通常要避免吃肥肉、动物肝脏、猪大肠等多种油腻性的菜类，含有的油脂含量相对比较偏高，有可能会导致气血管健康造成影响，还可能会导致血压的控制造成危害。
3、煎炸类：多数要避免吃炸鸡、炸薯条、炸丸子等，里面含有的脂肪和胆固醇含量相对比较偏高，都可能会导致血压的控制和恢复造成干扰。
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